غيور وامتلاك: كيف تتخطى هذه المشاعر السلبية؟

كيف يتغلب على الغيرة عندما يغار الشخص لوقت طويل (كي لا نقول دائمًا!)؟ كيف تتغلب على المشاعر السلبية والمخاوف التي تشكل عقبة أمام رفاهك اليومي؟ ما هي النصائح الواجب وضعها للتغلب على أي شكل من أشكال الغيرة المرضية؟

منذ عام 2007 ، رافقت آلاف النساء في حياتهن العاطفية والشخصية. كان لدى الغالبية مشكلة محددة ، فقد كانوا غيورين للغاية وممتلين ، وكان لذلك تأثير رهيب على العلاقات مع شركائهم. لذلك درست العملية التي تسمح لك بتغيير هذا الموقف بسرعة لاستعادة الصفاء عندما يبدأ شريكك في إظهار علامات الإرهاق في مواجهة مثل هذا السلوك.

في فرنسا ، الإحصاءات واضحة ، يرتبط أكثر من استراحة من كل أربعة بحقيقة أن أحد الزوجين كان يعاني من الغيرة ولديه جانب مملوك خصي للزوجين. وحتى إذا كان اللعب بغيرة السابقين يمكن أن يساعد في استعادته ، يجب أن نكون حريصين على عدم تجاوز حد معين.

صباح أمس ، تلقيت رسالة على حسابي على Facebook لشابة وأقترح عليك اكتشافها بموافقته. مرحبًا ألكساندر ، أنا آسف لإزعاجك على Facebook ولكنني أحتاج إلى مساعدتك تركني صديقي في الليل لأنه يقول إنه سئم من نوبات الغضب والصراخ. أنا غيور وممتلئ ، لكن حتى لو كنت على دراية به ، لا يمكنني التغيير ، هل يمكنك مساعدتي؟ "

"الشعور بالغيرة يمكن اعتباره تشويهًا ذاتيًا ، فأنت تمنع نفسك من الوصول إلى سعادتك وتغذي باستمرار الجانب السلبي من شخصيتك".

بالنظر إلى ملفها الشخصي ، أدركت أن إيلودي تبلغ من العمر 21 عامًا فقط ، لكنها سألتني نفس السؤال الذي طرحته كريستيان الأسبوع الماضي عندما كانت تبلغ من العمر 56 عامًا أو مارك البالغ من العمر 33 عامًا.

وكما يتضح من هذا المنتدى ، فإن الغيرة ليست مشكلة منعزلة وتؤثر على ملايين النساء والرجال. أتمنى أن تدرك ذلك لأنه إذا لم ترد على الابتعاد عن هؤلاء النساء الأخريات ، فقد تضطر إلى رسم خط على سعادتك في الحب!

أن تكون غيور وممتلئ ، فهل تفتقر إلى الثقة بالنفس؟

كما قلت في مقالاتي السابقة ، فإن الثقة بالنفس هي المصدر الأساسي للرفاهية في حياة الفرد اليومية. للتغلب على الغيرة ، يجب عليك إنشاء "حياتك الحلم" على مستوى زوجك ولكن أيضًا في حياتك اليومية.

عندما أتحدث عن الثقة بالنفس ، أريد بشكل خاص أن أفتح عينيك على المشاكل اليومية الصغيرة التي تدمر حياتك عندما تكون لديك كل شيء لتكون سعيدا.

إذا لم تقاتل من مخاوفك ، مثل عدم جاذبية شريكك أو عدم استحقاق شريكك ، فلن تكون قادرًا على بناء علاقة صحية وستكون دائمًا امرأة غيور. لذلك من الضروري أن تعيش من أجلك وأن تستمتع بما تفعله قبل التفكير في علاقتك.

حان الوقت للاستثمار في نفسك وتصبح شخص أحلامك! قم بإعداد نظام دقيق لتحقيق السعادة ومكافحة هذه المخاوف اليومية الصغيرة. لا تدع لهم الحصول على الأرض وجعل حياتك لا تطاق!

ماذا تريد أن تغير في حياتك الشخصية؟ هذا هو الوقت المناسب للإجابة على هذا السؤال من خلال الالتزام بتنفيذ إجراءات محددة تجعلك تشعر بتحسن!

لا تكون غيور وغيور هو في الواقع خيار ولديك الفرصة الآن لاتخاذ قرار من شأنه أن يغير بقية حياتك. الهدف هو مساعدتك على استعادة السيطرة على يومك لتكون سعيدًا في النهاية للحصول على السعادة التي تستحقها! لذلك ، يمكنك الوصول إلى حزمة تنقذ حياته الزوجية والتي تحتوي على كتبي الإلكترونية "35 قواعد لإنقاذ زوجته" و "التوقف عن الغيرة" وكذلك 3 ندوات صوتية منها "كيفية محاربة غيورته المميتة" من أجل للوصول إليها هنا: أريد بلدي حزمة لهزيمة بلدي الغيرة.

لا أريد أن أكون غيورًا بعد الآن ، ولكن كيف أتغير؟

أريد أن أهنئك لأنك إذا كنت تتصفح موقع الويب الخاص بي ، فأنت مصمم على تغيير سمة الشخصية السلبية والتغلب عليها. يجب أن تأخذ في الاعتبار الخطوات المختلفة لفهم العملية بالكامل بالكامل حتى لا تضطر إلى أن تكون كذلك لا غيور ولا غيور. ليس فقط يجب عليك هزيمة هذا الجانب الذي يقوض معنوياتك على أساس يومي ولكن أيضًا تسعى للوصول إلى رفاهية مستمرة. تبقي فقط الإيجابية وحذف الباقي!

بادئ ذي بدء ، وحتى إذا بدا الأمر متناقضاً ، فيجب أن تعرف ذلك تقبل الغيرة وأخبرك أنك سوف تهزمها إلى الأبد. الشخص الذي أخافك أنت ولا تفهمه لم يعد عقبة بل إنه أصبح مصدرًا للدافع للنجاح في حياتك وتحقيق "أهدافك".

إلى لم يعد ليكون غيورسيكون لديك لطرح إرادتك الحديد. هذه هي الركيزة الأولى لمعركتك ضد كل المشاعر التي كانت تهدر حياتك حتى الآن.

لم تعد مضطرًا لأن تسمح لنفسك بالبكاء أو التكيّف لأنك ستكون في الواقع أقوى من أي وقت مضى وستتغلب على جميع تجارب الحياة اليومية. لذلك ، ربما ستحتاج إلى دفعة وهذا هو السبب في أنني أتواصل معك اليوم. الاستيلاء هناك فلن بخيبة أمل لأنه من الآن فصاعدا كل شيء سوف يتغير في حياتك كزوجين. لا مزيد من الغيرة ، لا عقلية غيور. سوف تصبح شخصًا جديدًا ولن يعرفك رفيقك بعد الآن! في أي حال فيما يتعلق الجانب السيئ.

هذه الحالة الذهنية هي أول حجر في المبنى الخاص بك. سيكون عليك دائمًا الحفاظ على هذا الدافع بدون تغيير والحفاظ على معنوياتك مرتفعة.

إذا نظرت إلى حياتك ، ستلاحظ أنك حصلت على ما تريد! لكي لا تشعر بالغيرة ، سيتعين عليك اتباع فلسفة بسيطة للغاية: "إذا كنت تريد التغيير ، فلن يمنعك شيء من تحقيق أهدافك".

لمعرفة أكثر التمارين العملية الثلاثة فاعلية لمحاربة الغيرة المميتة ، يمكنك الرجوع إلى هذا المقال وعدم التردد في وضع "مثل"!

أدعوكم للتعليق على هذا المقال ، لا تتردد في مشاركة خبرتك وتسألني كل أسئلتك أدناه ، وسأجيب عليك شخصيًا وبكل سرور.

إذا كان لديك أصدقاء غيورون قليلاً مع رجلهم ، فلا تتردد في مشاركة المقالة على الشبكات الاجتماعية. الكثير من النساء يعانين أو يعانين من الغيرة ، خاصة في علاقتهن العاطفية وهذا أمر غير مقبول في رأيي لأنه يمكن أن يدمر كل شيء!

مدرب في التنمية الشخصية لمساعدتك لم يعد يغار وامتلاك !

فيديو: 3 خطوات تمكنك من التغلب على الغيرة في العلاقات (كانون الثاني 2020).

Loading...

ترك تعليقك